Enerji şifa teknikleri, Hayati bir enerjinin insan vücudundan aktığı inancına dayanan bir tamamlayıcı ve alternatif bir şifa yöntemidir. Enerji şifasının amacı, hastadaki enerji akışını dengelemektir. Stres ve kaygıyı azaltmak ve refahı artırmak için kullanılır.
Başta ruh sağlığı ile ilgili rahatsızlıklar olmak üzere bir çok rahatsızlığın giderilmesinde kullanılabilir.
Enerji şifa teknikleri, insan vücudunun enerjik bir “yaşam gücü” ve vücudun hücrelerini sağlıklı, işlevsel ve canlı tutan enerji merkezlerini (çakraları) kapsadığı şeklindeki varsayıma dayanmaktadır.
Evrendeki her şey, farklı titreşimlerdeki moleküllerden oluşur. Vücutlarımızda moleküllerden oluştukları için, belli bir frekansta titreşek pozitif ve negatif enerjiler yayarlar. Vücudumuzun frekansı düştüğü zaman, hastalıklar ortaya çıkar.
Şifa Teknikleri Nelerdir?
Enerji ile şifa teknikleri nelerdir sorusuna onlarca cevap verilebilir. Burada başlıca şifa tekniklerinden kısaca bahsedeceğiz.
Reiki Şifası, Reiki kelimesi iki Japonca kelimeden oluşur – “Tanrı’nın Bilgeliği veya En Yüksek Gücü” anlamına gelen Rei ve “yaşam gücü enerjisi” olan Ki. Yani Reiki aslında “ruhsal olarak yönlendirilen yaşam gücü enerjisidir”.
Reiki, gevşemeyi sağlayan, ellerle dokunmak suretiyle stresi ve kaygıyı azaltan bir enerji şifa tekniğidir. Reiki uygulayıcıları, vücudunuza enerji vermek için ellerini kullanır, şifalanmak için enerjinizin akışını ve dengesini iyileştirir.
Reiki, insanları meditatif duruma getirerek, rahatlamalarını ve dingin bir ruh haline kavuşmalarına yardımcı olur.
Ameliyatlar ve çeşitli tedaviler sonrasında iyileşmenin hızlanmasına yardımcı olur.
Vücudun bağışıklık sistemini güçlendirir.
Kendi kendine iyileşme ya da hızlı iyileşmeye yardımcı olur.
Vücuttaki ağrıların azaltılması ya da yok edilmesinde etkilidir.
Pranik Şifa
Pranik Şifa, vücudun kendi kendini iyileştirme yeteneğine sahip olduğu temel ilkesine dayanan bir enerji şifa tekniğidir. Pranik Şifa, vücudun doğuştan gelen kendini iyileştirme yeteneğini hızlandırmak için “yaşam gücü”, “enerji” veya prana kullanır.
Prana canlı ve ölü bir insan arasındaki temel farktır. Diri ve ölü insandaki hücreler aynıdır. Onları bir birinden ayıran şey kişinin yaşamayı deneyimlemesi ve bilincinin olmasıdır. Prana, yaşam nefesi ve ruhun canlılığı olarak tanımlanamabilir.
Kristal Şifa
Kristaller, ışığın kırılmasını, elektrik yükünü ve daha fazlasını etkileyen belirli bir atom oluşumu veya düzeni gibi fiziksel özelliklere sahip taşlardır. Kristal şifa, bu nitelikleri ve bunların insan vücudunun titreşimini, elektrik yükünü ve işlevselliğini etkiler.
Her kristalin zihin ve beden üzerinde farklı bir etkisi olduğu söylenir . Bedenlerimiz dinamik, elektromanyetik organizmalardır. Her zaman içimizden akan fiziksel, duygusal, zihinsel ve ruhsal enerjimiz vardır. Kristaller, doğru kullanıldığında bu enerjiyi daha fazla sağlığa yönlendirmek ve etkilemek için eğlenceli ve farklı bir yoldur.
Kuantum Şifası
Kuantum şifa terapisi, rezonans ve eğlence ilkesine dayanır. Vücuttaki enerji seviyesi, nefes alma ve enerji akışının görselleştirilmesi yoluyla yükseltilir.
Kuantum şifa tekniği, zihin beden tıbbından gelen fikirleri kuantum fiziği, meditasyon ve doğu tıbbı ile birleştirerek, enerjiyi kuantum (veya atom altı) düzeyde değiştirerek bedeninizi, zihninizi ve ruhunuzu iyileştirebileceğinizi iddia eder. Kuantum şifa sizi içeriden kendi yaşam gücünüzle iyileştiren bir tekniktir.
Kuantum şifa sadece ruhsal iyileşme sağlayan bir yöntem değil fiziksel rahatsızlıkları da tedavi ettiği öner sürülen bir yöntemdir.
Çigong
Çigong terapisi, vücudun kaybettiği dengeyi yeniden kazanmak için kullanılır. Çigong şifa tekniği, meditasyon, nefes terapisi, yoga pozları gibi çeşitli duruşlar ve yönlendirmeli imgeleme tekniklerini kapsar.
Qigong’un geleneksel öğretilerine göre, yeni başlayanlar önce nefes teknikleriyle koordineli fiziksel hareketleri öğrenerek başlarlar.
Çigong masajı: Eller ile rahatsız bölgeye masaj yapılır.
Akupunktur : Vücudun çeşitli bölgelerini manipüle etmek için sivri uçlu bir nesne, akupunktur iğnesi, değerli metaller veya taşlar (gümüş, altın, pirinç, yeşim vb.) kullanmak.
Kristaller, taşlar, çaylar: kendi iyileştirici özelliklerini geliştirmek için değerli metallere, kristallere veya taşlara, suya (yıkama veya içme için), çaylara ve bitkisel formüllere enerji verir.
Enerji akışı: Elleri vücudun birkaç santim yukarısına yerleştirmek ve olumsuz etkileri gidermek ve eksiklikleri tamamlamak.
Uzaktan şifa: Kilometrelerce uzaktaki bir bireye odaklanmak ve dengesizliklerini düzeltmek amacıyla enerji yaymak. Bu sanki çok güçlü bir dua gibi de algılanabilir.