Çekim yasası, olumlu ya da olumsuz düşüncelerin kişinin hayatına olumlu ya da olumsuz deneyimler getirdiği inancıdır. Düşüncelerinizi arzuladığınız şeye odaklamak ve ona ulaşacağınız konusunda iyimser olmak, aslında bu şeylerin hayatınızda gerçekleşmesine neden olacağını ileri sürer. Çekim yasasının gerçekten işe yarayıp yaramadığı ya da bunun yalnızca bir tür doğrulama yanlılığı ve motive edilmiş akıl yürütme olup olmadığı konusunda pek çok tartışma olmuştur. Bir miktar şüpheciliği sürdürmek sağlıklı olsa da, psikolojiden ve kişisel hesaplardan, hedeflerinizi tutarlı bir şekilde zaten tamamlanmış olarak görselleştirmenin, onları gerçekleştirmeye yardımcı olabileceğini öne süren ikna edici kanıtlar vardır. Buna her derde deva bir çözüm olarak bakmamak önemli olsa da, düşüncelerinizi kasıtlı olarak olumlu bir şekilde yönlendirmek, kendi kendini gerçekleştiren etkilere sahip olabilir ve hayatınızdaki sonuçları önemli ölçüde iyileştirebilir.
Çekim Yasası Kavramının Kökeni
Çekim yasası kavramı yüzyıllardır varlığını sürdürüyor ve kökleri çeşitli manevi ve felsefi geleneklere dayanıyor. Genel fikir, düşüncelerimizin ve odak noktamızın olayları, koşulları ve fırsatları metafiziksel anlamda hayatımıza çekebileceğidir.
19. yüzyılda Amerika’da zihnin gücünün kişinin sağlığını, yaşam olaylarını ve kaderini etkilemesi hakkındaki fikirleri destekleyen Yeni Düşünce hareketi ortaya çıktı. Phineas Quimby ve Ralph Waldo Emerson gibi yazarlar bu felsefi hareketin öncüleriydi.
“Çekim yasası” ifadesinin kendisi, William Walker Atkinson’un 1906 tarihli Düşünce Titreşimi veya Düşünce Dünyasındaki Çekim Yasası kitabında yer aldı. Bunu, iyimser bir zihniyet benimsendiğinde olumlu sonuçlar getiren, fark edilemeyen ancak etkili bir güç olarak tanımladı.
1915’te Wallace D. Wattles’ın çığır açan kitabı Zengin Olmanın Bilimi, kavramı daha da popüler hale getirdi ve kitlelere ulaşmasını sağladı. Wattles, kişinin hayatında zenginlik ve refahı tezahür ettirmek için düşünceli enerji ve odaklanma yoluyla çekim yasasından nasıl yararlanılacağını açıkladı.
Bugün bildiğimiz şekliyle çekim yasasını şekillendiren önemli ilk kitaplardan bazıları şunlardır:
- Zengin Olma Bilimi, Wallace D. Wattles (1910)
- Düşünce Titreşimi veya Düşünce Dünyasındaki Çekim Yasası, William Walker Atkinson (1906)
- Bir Adam Düşünürken, James Allen (1903)
- Ana Anahtar Sistemi, Charles F. Haanel (1912)
Dolayısıyla, kökeni çok eski olsa da çekim yasası teorisi, 19. yüzyılın sonları ve 20. yüzyılın başlarında bir kişisel gelişim aracı olarak önemli bir popülerlik ve güven kazandı.
Çekim Yasasının Temel İlkeleri
Çekim yasasının temel dayanağı, düşüncelerimizin ve duygularımızın gerçekliğimizi şekillendirdiğidir. Düşüncelerinizi ve duygularınızı arzularınıza odaklayarak onları yaşamınıza yansıtabilirsiniz. İlkeler şunları içerir:
- Benzer, Benzeri Çeker: Çekim yasası, olumlu ya da olumsuz, duygu ve düşüncelerinizi neye odaklıyorsanız onu hayatınıza çekmenizi önerir. Yalnızca olumlu düşünce ve duygulara odaklanarak olumlu deneyimler çekeceksiniz.
- Görselleştirme: İstediğiniz sonucu canlı bir şekilde ve sanki zaten olmuş gibi görselleştirmenin, onu gerçeğe çekmenize yardımcı olduğuna inanılıyor. Her gün, mümkün olduğunca ayrıntılı olarak istediğiniz şeye sahip olduğunuzu hayal ederek zaman geçirin.
- İsteyin, İnanın, Alın: Evrenden ne istediğinizi isteyin, onu alacağınıza şüpheniz olmadan inanın ve hayatınıza girdiğinde onu almaya açık olun. Sarsılmaz bir inanca sahip olmanın anahtar olduğu söylenir.
- İzin vermek: Bir şeyleri olmaya zorlamak yerine kendi yolunuzdan çekilin. Sabırsızlık, şüphe, kaygı ya da hak edilmeme duygusu gibi sizi istediğinizi almaktan alıkoyduğu düşünülen olumsuz duygulardan kaçının.
- Titreşimi Yükseltme: Sizi neşeli ve coşkulu hissettiren şeyler yapın. Bu olumlu titreşimler daha olumlu koşulları çekecektir. Zaten sahip olduklarınıza şükredin.
- Bırakmak: Arzunuzun size ne zaman ve nasıl geleceğiyle meşgul olmak yerine sonuçtan uzaklaşın. Evrenin bunu mükemmel zamanlamayla sunacağına güvenin.
Çekim Yasası İle İlgili Bilimsel Kanıtlar
Çekim yasasının bilimsel olarak kanıtlanıp kanıtlanamayacağı veya ölçülebileceği konusunda bazı araştırmalar yapılmıştır. Ancak sonuçlar kesin değildir.
Bazı çalışmalar dolaşıklık ve gözlemci etkisi gibi kuantum fiziği ilkelerini inceledi. Buradaki fikir, insan bilincinin kuantum düzeyinde fiziksel gerçeklikle etkileşime girebileceği ve onu etkileyebileceğidir. Ancak bu yorum, kuantum fiziğinin kontrollü deneylerde gerçekte gösterdiğinin ötesine uzanıyor. İnsan düşüncelerinin kuantum olaylarını etkileyip etkilemediğini doğrulamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulacaktır.
Ek olarak psikologlar, düşüncelerimizin davranışlarımızı ve algımızı bilinçsizce etkileme yolları olarak hazırlama, onaylama yanlılığı ve seçici dikkat üzerinde çalıştılar. Yani bir şeyi elde edeceğinize inanmak, onunla ilgili fırsatları fark etme olasılığınızı artırabilir. Ancak bu yine de düşüncelerinizin dışsal sonuçları doğrudan belirlediği yönündeki metafizik iddiadan farklıdır.
Genel olarak, çekim yasası konusunda henüz bilimsel bir fikir birliği yoktur. İddia edilen etkileri tekrarlayan daha titiz kontrollü çalışmalara ihtiyaç duyulacaktır. Ana akım bilim, özellikle onu destekleyen daha mistik kavramlara karşı şüpheci olmaya devam ediyor. Ancak kendini gerçekleştiren kehanetler ve bilişsel önyargılar gibi bazı unsurlar yerleşik psikolojiye dayanmaktadır. Daha fazla araştırmayla daha incelikli, kanıta dayalı bir modelin ortaya çıkması mümkündür.
Anektodsal kanıt
Çekim yasası son yıllarda ilham verici konuşmacılar ve çok satan kişisel gelişim kitapları aracılığıyla popüler hale geldi. Sonuç olarak, çekim yasasının kendileri için çalıştığını iddia eden birçok insan var.
Örneğin, insanlar yeni bir işi, ilişkiyi veya istenen başka bir sonucu görselleştirme ve çekme hikayelerini paylaşırlar. The Secret gibi kitaplar, çekim yasası ilkelerini kullanan ve ardından hedeflerine ulaşan insanların tanıklıklarını içerir.
Ancak anekdotlar tek başına sebep-sonuç ilişkisini kanıtlamaz. Post hoc ergo propter hoc yanılgısı, bir olaydan sonra meydana gelen bir şeyin o olaydan kaynaklanmış olması gerektiğini varsaymanın hatalı mantığını açıklar.
Ek olarak, anekdotların aktarılmasında sıklıkla bir kendi kendine seçim yanlılığı vardır. Çekim yasasının işe yaramadığı kişilerin hikayelerini paylaşma olasılıkları daha azdır. Kontrollü deneyler olmadan doğrulama yanlılığını ortadan kaldırmak zordur.
Anekdotlar daha fazla araştırmaya ilham verebilir, ancak çekim yasasını tek başına kanıtlamaz. Yalnızca anekdot niteliğindeki kanıtlara güvenmek bilimsel açıdan kesin değildir. Sebep-sonuç ilişkilerini gerçek anlamda belirlemek için kontrollü çalışmalara ihtiyaç vardır.
Psikolojide Çekim Yasası
Çekim yasasının görünürdeki etkinliği genellikle doğrulama yanlılığı, motive edilmiş akıl yürütme ve plasebo etkisi gibi psikolojik olaylarla açıklanabilir.
Doğrulama yanlılığı, insanların mevcut inançlarını doğrulayan bilgileri tercih etme eğilimini ifade eder. Birisi çekim yasasına inandığında, bunu destekliyor gibi görünen örnekleri seçici olarak fark edecek ve bunlara odaklanacak, uyumsuz örnekleri ise göz ardı edecektir. Bu, hiçbir nedensel ilişki olmadığında bile çekim yasasının işlediğini gösteriyor.
Benzer şekilde, motive edilmiş muhakeme insanları inanmak istediklerini haklı çıkaracak argümanlar bulmaya yönlendirir. Eğer birisi çekim yasasının gerçekten doğru olmasını istiyorsa, onu doğrulayan nedenleri vurgulayacak ve ona karşı olan kanıtları önemsiz gösterecektir. Arzuları, fikre ilişkin değerlendirmelerini etkiler.
plasebo etkisi de sıklıkla devreye giriyor. Bu olgu, insanların sırf gerçekleşmesini bekledikleri için gerçek etkileri deneyimlemelerine neden olur. Birisi çekim yasasının işe yarayacağına inanır ve bunu hayal ederse, kendi zihniyeti tek başına kendini gerçekleştiren kehanet yoluyla olumlu değişikliklere yol açabilir. Yasanın kendisi işlemediğinde bile plasebo etkisi somut sonuçlar yaratıyor.
Dolayısıyla çoğu durumda bilişsel önyargılar ve plaseboların kendi kendini gerçekleştiren doğası, tek başına bilimsel bir geçerliliği olmasa bile çekim yasasının gerçek gibi görünmesine neden olabilir. Psikolojik faktörler, insanları metafizik güçlerin gerçekten var olup olmadığına dair doğrulama bulmaya yönlendirir.
Eleştiriler ve Tartışmalar
Çekim yasası, onu sahte bilim veya büyülü düşünce olarak gören bazı kişiler tarafından eleştirildi. Yaygın bir argüman, olumlu düşünmenin aslında olumlu deneyimleri veya olayları çektiğine dair güvenilir bir bilimsel kanıtın bulunmamasıdır. Bazıları çekim yasasını, gerçekte temeli olmayan, kanıtlanmamış bir kavram olarak görüyor. Sadece düşüncelerinize odaklanmanın dış olayları ve koşulları maddi olarak etkileyip etkilemeyeceği konusunda sorular var.
Bilimsel açıdan bakıldığında, eleştirmenler çekim yasasının gerçek kanıtlardan çok doğrulama yanlılığına dayandığını savunuyorlar. Örneğin, inananlar, olumlu düşüncenin olumlu olaylara tekabül ettiği zamanları hatırlayabilir, ancak olumlu düşüncenin istenen sonuca yol açmadığı çoğu zamanları görmezden gelebilirler. Kontrollü deneyler olmadan sebep ve sonucu kanıtlamak zordur. Eleştirmenler, çekim yasasının, herhangi bir bilimsel teori için temel bir kriter olan yanlışlanabilirlik (bir hipotezin çürütülebilme yeteneği) testinde başarısız olduğunu iddia ediyor.
Ayrıca çekim yasasının büyülü düşünceyi ya da bir şeyi dilemenin herhangi bir fiziksel eylem olmadan gerçekleşebileceği inancını desteklediğine dair endişeler de var. Bazıları bunu mantıksız veya yanıltıcı bir yaklaşım olarak görüyor. Sıkı çalışmanın, yeteneğin ve dış koşulların yaşam sonuçlarında salt olumlu düşünceden daha büyük bir rol oynadığını savunuyorlar.
Tüketici bakış açısıyla bazıları, çekim yasasının kitaplar, seminerler ve diğer ticari teklifler aracılığıyla umut ve iyimserlikten nasıl para kazandığını eleştiriyor. Örneğin, The Secret kitabının ve filminin 2000’li yıllardaki popülaritesi, insanların hayatlarını iyileştirme arzularından potansiyel olarak kâr sağlayan ürünler, koçluk hizmetleri ve konuşmacılardan oluşan bir endüstrinin oluşmasına yol açtı. Eleştirmenler, bazı çekim yasası savunucularının yanıltıcı vaatlerde bulunduğunu veya insanların zayıf noktalarından yararlandığını iddia ediyor. Çekim yasası, kişisel gelişim felsefesinden ziyade bir iş fırsatı gibi sunulduğunda etik kaygılar ortaya çıkıyor.
Genel olarak, çekim yasası bilim camiasında ve daha geniş anlamda toplumda şüpheyle karşı karşıyadır. Olumlu düşünmenin ruh hali ve motivasyon üzerinde psikolojik faydaları olsa da eleştirmenler, düşüncelerin dış sonuçları maddi olarak etkileme yeteneğinin kanıtlanmamış, potansiyel olarak abartılmış ve nasıl para kazanılacağı ve pazarlanacağı konusunda etik açıdan sorgulanabilir olduğunu savunuyor. Çekim yasasının temel ilkelerini bilimsel olarak doğrulamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulacaktır.
Uygulamaya İlişkin Tavsiyeler
Çekim yasası popüler kültürde büyük ilgi gördü. Birçoğu, hedeflerine ulaşmalarına ve arzularını tezahür ettirmelerine yardımcı olmak için ilkelerinden yararlanmaya isteklidir. Ancak çekim yasasını kendi hayatınızda uygularken gerçekçi beklentilere sahip olmak önemlidir. İşte aklınızda bulundurmanız gereken bazı ipuçları ve uyarılar:
Bunu Hayatınızda Kullanmaya Yönelik İpuçları
- Olumlu düşünmeye ve minnettarlığa odaklanın. Olumsuz duygular üzerinde durmak daha fazla olumsuzluğu çekecektir.
- İstediğiniz sonuçları canlı ve ayrıntılı bir şekilde görselleştirin. Zaten hedeflerinize ulaştığınızı hayal edin.
- Hedeflerinize ulaşmak için harekete geçin. Hala çaba harcamanız gerekiyor – çekim yasası sıkı çalışmayı tamamlar.
- Hedefinizin nasıl ortaya çıkacağına dair kesin ayrıntılara dair takıntıyı bırakın. Sürprizlere açık olun.
- Arzuladığınız şeyin sizin için mümkün olduğuna tamamen inanın. Kendinden şüphe duymak çabalarınızı sabote edebilir.
Gerçekçi Olmayan Beklentilerle İlgili Uyarılar
- Çekim yasasını sınırsız dilek hakkı veren bir cin gibi görmeyin. Gerçekte hala sınırlamalar var.
- Tam olarak hayal ettiğiniz şeyi elde etmeye aşırı bağlanmayın. Uyarlanabilirlik ve esneklik çok önemlidir.
- Belirtileriniz gerçekleşmezse kendinizi suçlamayın. Olumsuz kendi kendine konuşma, işleri yalnızca daha da kötüleştirecektir.
- Belirli bir kişiye, öğeye veya duruma ulaşma konusunda takıntılı olmayın. Zaten sahip olduklarınızı takdir edin.
- Hayatının kontrolünü elden bırakma. Hala akıllı seçimler yapmanız ve çok çalışmanız gerekiyor.
Çekim yasası yararlı bir bakış açısı olabilir. Ancak bunu sağlıklı şüphecilik, esneklik ve sorumlulukla dengeleyin. Mantıksız beklentilerden kaçınarak ilkelerinden yararlanın.
Sağlıklı Şüphecilik
Çekim yasası birçok insanın başarılı olmasına yardımcı olsa da sağlıklı bir şüpheciliği sürdürmek önemlidir. Başarı muhtemelen sadece olumlu düşünme ve görselleştirmeyi değil, faktörlerin bir kombinasyonunu içerir. Her ilham verici hikayeye karşılık, kamuoyuyla paylaşılmayan çok daha fazla başarısızlık olabilir.
Doğrulama önyargısı, inananların yalnızca korelasyonun olduğu yerde nedensellik atfetmesine yol açabilir. Örneğin, birisi başarıyı hayalinde canlandırabilir, çok çalışabilir ve sonra başarılı olabilir, ancak iş ahlakının kendisi görselleştirme uygulamalarından daha sorumlu olabilir.
Kanıtlanmamış metafizik yasalara başvurmadan önce daha basit psikolojik açıklamaları düşünmek akıllıca olacaktır. Plasebo etkisi, kendini gerçekleştiren kehanetler, doğrulama önyargısı, seçici hafıza ve ortalamaya gerileme, “gizli” bir evrensel yasaya ihtiyaç duymadan nedensellik yanılsaması yaratabilir.
Olumlu düşünme ve görselleştirmenin zararı olmasa da, bilimsel olmayan ilkelere tam anlamıyla inanmak hayal kırıklığına yol açabilir. Sağlıklı bir şüphecilik, gerçekçi beklentileri korurken, değerlerin takdir edilmesine olanak tanır. Açık ama eleştirel bir zihniyet, sözde bilimsel açıklamaları sorgularken uygulamalardan keyif alınmasını sağlar.
Çekim yasasının gerçekten işe yarayıp yaramadığı konusundaki tartışma hala belirsizliğini koruyor. Bir tarafta, arzularını odaklanmış olumlu düşünce yoluyla tezahür ettiren insanlara dair pek çok anekdotsal hikaye var. İnananlar, ilkelerin işe yaradığının kanıtı olarak kariyer başarısına, finansal kazanca ve gelişmiş ilişkilere yol açan görselleştirme ve onaylama örneklerini gösterir.
Ancak eleştirmenler, düşüncelerin ve niyetlerin tek başına sonuçları hayata geçirebileceğine dair bilimsel bir kanıt olmadığını savunuyor. Çekim yasasının, insanların isabetleri hatırladığı ancak ıskalayanları görmezden geldiği büyülü düşünceye ve onaylama yanlılığına dayandığını iddia ediyorlar. Şüpheciler, insanlara sadece düşünerek olumsuz durumlara doğrudan neden olduklarını söylemenin sorunlu yönlerini de vurguluyor.
Genel olarak çekim yasasının geçerliliği yoruma açıktır. Olumlu düşünme ve görselleştirme tek başına yeterli olmasa da iyimser bir zihniyete sahip olmak motivasyonu, fırsatlara açıklığı ve zorluklar karşısında dayanıklılığı artırabilir. Belki de tartışma, çekim yasasını kesin olarak kanıtlamanın veya çürütmenin ötesine geçerek, inanç ve psikolojinin davranış ve performansı nasıl etkilediğini incelemeye doğru ilerlemelidir. Metafizik belirtiler olmasa bile odaklanmayı ve motivasyonu sürdürmenin açık faydaları vardır. Birçok kişisel gelişim konseptinde olduğu gibi büyülü düşünme yerine gerçekçi uygulama en sağlıklı yaklaşım olabilir. Çekim yasası, kesin bir karara varılması zor olsa bile ilgi çekici soruları gündeme getiriyor.