Eril ve Dişil Enerji Dengesi

Bazı niteliklerin doğası gereği “eril” (yani, iddialı, baskın) ve diğerlerinin “dişil” (yani, sezgisel, sevecen) olduğunu belirtmekte zorlanıyoruz. 

Yine de bu paradigmayı değiştiren şey, bu kutupların bizim toplumsal cinsiyet oluşumumuzdan tamamen ayrılabileceği ve hepimizin her ikisinin de sayısız, genellikle dinamik kombinasyonunu içerdiği anlayışıdır.

Sertifikalı bir bitki uzmanı, lisanslı akupunktur uzmanı ve favori sezgilerimizden biri olan Deganit Nuur bunu çok iyi biliyor. Binlerce şifa seansında dişil ve eril enerjinin etkileşimine tanık oldu ve bunların kabaca dört kişilik arketipine düştüğünü söylüyor.

Dört İlahi Enerji Türü

Yazan Deganit Nuur

Çok fazla erkeksi enerji mi harcıyorsunuz? Ya da ilahi dişinizle biraz fazla temas halinde misiniz? Bu ne anlama geliyor?

İlahi dişiyi ilk olarak akupunktur ve Çin tıbbı teorisini okurken öğrendim. Biz buna “Büyük Yin” diyoruz. Yin hayattaki dişil enerjileri, yang ise hayattaki eril enerjileri ifade eder. Vermek ilahi erilimizin bir eylemidir ve almak ilahi dişilimizin bir eylemidir ve her iki enerjinin dengesi içimizde uyumlu hissettiğimiz zamandır. Bunu başarmak basit, ancak garip bir şekilde zor.

Elbette, evrensel enerjilerden bahsediyoruz —genel olarak cinsiyetle ilişkilendirilseler de, cinsiyetten hiç bahsetmiyorum. Hepimiz hem yin hem de yang enerjileriyle doğarız; hepimiz bir kutupluluğa veya diğerine daha fazla eğilme potansiyeline sahibiz.

On binlerce şifa seansından sonra, hiç kimsenin her iki enerjinin mükemmel dengesine asla ulaşamayacağını anlıyorum. Ama hepimiz biri ya da diğerinde daha büyük bir baskınlıkla varız ve aşağıdaki dört sınıflandırma, bu enerjileri değerlendirmek ve bunları yaşamınızda ve içinizde uyum yaratmak için kullanmak için genel bir kılavuzdur. Her birimiz olduğumuz gibi benzersiz ve özeliz, bu nedenle muhtemelen listelenen özelliklerin çoğuyla ilgili olacaksınız, ancak hepsiyle değil veya kendinizi birden fazla kategoriyle rezonansa girerken bulabilirsiniz. Sizin için en uygun olanı seçin ve seçin.

Büyük Yin

Bu, olabildiğince kadınsı. Bu enerji durgunluk, gece, sezgi, yaratıcılık, duygular ve duyularla ilişkilidir.

BU SEN MİSİN? Hepsini hissediyorsun. Bazen bazı şeyleri gerçekten anlamadan önce hissedersiniz. Kanayan bir kalbin var ve mazlumun tarafında olma eğilimindesin. Çoğu kişiden daha fazla yalnız zamana ihtiyacınız olabilir. Başkaları size daha önce “muhtaç” veya “hassas” demiş olabilir. Mutlaka içe dönük biri olmayabilirsiniz, ancak muhtemelen içe dönük eğilimler sergiliyorsunuz.

GÜÇLERİNİZ: Savunmasız, dürüst, şeffaf ve özgün olmakta harikasınız. Bu güzel bir şey! Bütünlük içinde olmamanız neredeyse imkansız. Akıllı ve dalgınsın ve herhangi bir kişi veya durumla derinden bağlantı kurma yeteneğine sahipsin. Enerjileriniz dengede olduğunda, çoğu insan sizin yanınızda özel hisseder ve sizin tarafınızdan tamamen görülür, duyulur ve anlaşılır.

DENGESİZLİK : O kadar iyi bir empatisin ki, kolayca bir enerji süngeri olabilirsin ve bulunduğun her ortamın enerjisini üstlenebilirsin. Bu senin için çok güçsüzleştirici olabilir. Özellikle günün duygularınızı inciten kısımlarıyla uyum içindesiniz. Yirmi dört saatlik bir sürenin sadece birkaç dakikası yolunda gitmemiş olsa bile, az önce geçirdiğiniz muhteşem günün tamamıyla güçlenmiş hissetmek yerine, muhtemelen o birkaç dakika üzerinde derin derin düşüneceksiniz. Sanki zihniniz kendi duygularınız ve döngüsel düşünceleriniz tarafından rehin alınmış gibi.

Yin/dişil’in dinginlik olduğunu hatırlıyor musunuz? Çok fazla hareketsizlik kendini soyutlanmış ve yalnız hissedebilir ve sağlıksız ilişkilerde (kişisel veya profesyonel) çok uzun süre kalmaya yol açabilir. Arkadaşlarınız için de yorucu olabilir. Ne kadar gerçek ve savunmasız olduğunuzu sevip değer verseler de, mutluluğunuzdan sorumlu hissetmeye ve üzüntünüze içerlemeye başlayabilirler. Sana acımak istemiyorlar; bunun için seni çok fazla düşünüyorlar.

Eril ve Dişil Enerji Dengesi

DENGELEME ARAÇLARI: Meditasyon yapın, günlük tutun, uyuyun, kestirin, kendinize zaman ayırın. Duygularınızı hissetmek için zaman ayırın. Onlar senin süper gücün. Sadece ağlamak için ağlayın, yetişkin bir öfke nöbeti geçirin ya da hepsini dans edin. Anahtar, bu uygulama için günlük zaman ayırmak ve duyguların önüne geçmektir. Sizin için duygular, sezginize ve içsel navigasyon sisteminize açılan bir portal gibidir. Size faydalı geri bildirimler sunarlar. Onlar için yeterli zaman ayırmazsanız, bu geri bildirim geriye dönük olarak gelebilir, çünkü az önce gerçekleşen wtf’yi işlemek çoğu kişiden daha uzun sürebilir.

Duygularınızı ileri görüş olarak değil, öngörü olarak kullanmak için, onlara alan yaratın. Günde bir ila iki kez yirmi dakikalık kutsal alan bloklarında programlamaya çalışın: Sabahları işten önce, öğleden sonra yeniden kalibrasyon veya vites değiştirme arasındaki akşamlar, size uyum sağlamak için harika zamanlardır. Bir sürü ücretsiz meditasyonumuz var – Ayırma Aracı ve Topraklama Kablosu sizin için mükemmel.

Vermek sizi harekete geçirecek ve gücünüzü size geri sunacaktır. Verin, gönüllü olun, bir arkadaşınıza yardım edin veya rastgele iyilikler yapın. Tavsiye istemeyi ve gücünüzü başkalarına kaptırmayı bırakın ve kendinizi güçlendirmek için sezgilerinize dönmeye başlayın. Daha fazla verirken ve daha az alırken, enerjinizi ikinci çakranızdan – güvensizliklerin depolandığı duygu merkezinizden – kalp çakranıza yükseltirsiniz. Kalp çakranız, birlik, uyum ve aidiyet duygusunun gerçekleştiği sevgi, bolluk ve şefkat merkezinizdir. İzolasyondan, endişelerden ve sorunlardan bağlantıya, güvene ve çözümlere gidiyorsunuz.

Daha az Yin

Küçük Yin biraz daha akışkandır: Kompozisyon yüzde 60 ila yüzde 80 yin ve yüzde 20 ila yüzde 40 yang enerjisi arasında değişir.

BU SEN MİSİN? Genel olarak, oldukça dengelisiniz. Hassas ve meraklısınız ve muhtemelen analitikten daha yaratıcısınız ve dışa dönükten çok içe dönüksünüz. Kendinin farkındasın ve akışa ayak uydurabilirsin. Kendinizi, sorumluluk alma eğiliminde olan daha baskın kişiliklerle çevrili bulabilirsiniz. Süreciniz tamamen size ait, bazen diğerlerinden daha yavaş ama bu sizin kendinizi keşfetme yolculuğunuz ve onunla gerçekten bağlantı kurmayı takdir ediyorsunuz. Sürecin büyüsüne kapılıyorsunuz.

GÜÇLERİNİZ: Gittiğiniz her yerde güvenli bir alan yaratırsınız. Duygularınızla akışkansınız ve diğer insanların kendilerini keşfetmelerine izin veriyorsunuz. Çoğu zaman, kendilerini savunmayanları savunacaksınız – her zaman kendinizi savunmasanız bile!

DENGESİZLİK: Zımbalarla yuvarlanmak, hayatınızı kolaylaştırdığı sürece radikaldir . Çok fazla kendini feda etmeye veya kendini terk etmeye yol açarsa, sana yetişecek ve sonunda acı, küskünlük ya da hafife alınmış gibi hissedeceksin. İhtiyaçlarınızı ifade etmekte sorun yok. Onlar da başkalarınınki kadar değerli ve önemlidir.

Daha fazla açıklama istemek yerine varsayımlara atlama ve kafanızda hikayeler uydurma eğiliminiz olabilir. Farklı insanlar için farklı vuruşlar: Bir kişinin nereden geldiğini anlamasanız bile (sizin için oldukça nadir olsa da), sözlerini gerçek değerinden almaya çalışın ve onların varoluş biçimlerine saygı gösterin. Kendinize biraz huzur sunmanın bir yolu olarak onlara biraz kredi verin. Bırak gitsin.

DENGELEME ARAÇLARI: Yaratıcı projeler, üretken oldukları kadar anlayışlı olabildikleri için sizin için eğlencelidir. Sadece duygularınızla “oturma” ve bir meditasyon ya da günlük tutma pratiğine değer verirken, aynı zamanda ileriye dönük hareket, kararlar ve ölçülebilir sonuçlarla da ilgileniyorsunuz. İster en sevdiğiniz şarkının koreografisini öğreniyor olun, ister bir çömlek dersinde yeni bir el yapımı kahve kupası yapıyor olun, yaratıcı süreç ruhsal gelişiminiz için mükemmel bir ayna olabilir. Kendinize zaman ayırmayı ve bunun için bir şeyler göstermeyi planlayın.

Her şeyden önce kendinize geri verin. Yaratıcı çabalarınız için kendinize zaman ayırmanın yanı sıra biraz da kendinize zaman ayırın. İkisine de ihtiyacın var. Yaratıcılık yang’ınızı onurlandıracak ve kişisel bakım yin’inizi onurlandıracak. İkisi arasında harika bir dengeye sahipsiniz, bu yüzden onurlandırın. Kuyunuzu doldurduktan sonra, başkalarına geri verin. Birazcık, gerçekten ne kadar güçlü ve önemli olduğunuzu ve değişimi ne kadar etkileyebileceğinizi kabul etmenize yardımcı olmak için uzun bir yol kat eder. Bu Koşan Dünya ve Kozmik Enerji meditasyonu sizin için mükemmel.

Sınırlar da sizin için çok önemli. Onlar olmadan, öz bakım ihtiyacınız ilişkilere yansıyabilir ve bu nedenle duygularınızı biraz fazla kolayca incitebilirsiniz. Kendinize yer ayırın ve ilişkilerinizin ne kadar kolaylaştığını, onlardan ne kadar az “ihtiyacınız” olduğunu ve onlara ne kadar fazlasını sunabileceğinizi fark edin. Sınırlar ayrıca masanıza kimin oturacağını ve kimin oturmayacağını değerlendirmenize yardımcı olacaktır.

Küçük Yang

Şimdi baskın Yang/eril enerjiye geçiyoruz (yüzde 60 ila 80). Bu tip biraz daha dışa dönük, aktif ve baskın, yaşamda daha hızlı hareket etme eğiliminde.

BU SEN MİSİN? Açık fikirli ve iyi kalplisin. Hayattan çoğu kişiden biraz daha fazlasını bekliyorsun. Tutkulu ve oyuncu olma eğilimindesiniz. Sağlıklı bir pragmatik ve sınırlama anlayışıyla yaratıcı olmaya ve büyük hayaller kurmaya başlıyorsunuz. Gelecek odaklısınız ve kendinizi çok ciddiye almadan veya yıldızlar aynı hizada olmadığında çok sinirlenmeden hedeflere ulaşmakta harikasınız.

GÜÇLÜ YÖNLERİNİZ: Herkes size çekiliyor gibi görünüyor. Meraklısın ve her zaman öğreniyor ve büyüyorsun. İnsanlarda ve deneyimlerde sihri bulmak için bu ustalığa sahipsiniz. Hayatın kolay görünmesini sağlıyorsun! Harika bir macera duygusu ve sağlıklı bir iş-yaşam dengesi ile şiddetli ve akış arasında hoş bir dengeye sahipsiniz. Kendinizi sadece bir ilgi alanıyla sınırlamak için keşfedilecek çok fazla yaşam var.

DENGESİZLİK: İçinizde biraz fazladan yang (kozmik yaratım) enerjisi var ve bunu akıllıca kullanmazsanız, size karşı dönecek. Her şeyin harika olmasına rağmen, kapana kısılmış, sıkışmış veya endişeli hissedebilirsiniz. Hatta tüm nimetleriniz için nankörlük hissedebilir ve sağlıklı bir işi veya ilişkiyi çok huzurlu olduğu için sabote edebilirsiniz.

DENGE ARAÇLARI: Hiç bitmeyen merakınızı, masumiyetinizi, macera duygunuzu ve büyüme arzunuzu besleyin. Sınıflara katılın; kayıtta yeni bir şeye gir! Her yıl bir veya iki yeni hobiden bahsediyorum. Belki de dans, yabancı bir dil, kripto para birimine nasıl yatırım yapılacağına eğilmektir. Her ne ise, sonunda onu aşacak ve yeni bir şeye ihtiyacınız olacak. Bunun için plan yapın, böylece sizi şaşırtmaz veya üzmez.

Hayatınız boyunca yapmak istediklerinizin bir listesini oluşturun ve her yıl bunlardan kaç tanesini gerçekleştirebileceğinizi görün. Biraz macera ekleyin ve hayatınızdaki dramayı azaltacaktır. Kişisel bakım olarak önceliklendirin.

Sırf çoğu zaman partinin hayatı olmanız, her partiye gitmenin sosyal sorumluluğunuz olduğu anlamına gelmez. Başkalarının size yakın hissetmesi, bu duyguya karşılık vermek zorunda olduğunuz anlamına gelmez. Herkesin en iyi arkadaşı olarak isteyeceği türden bir insansın. Kendinize bir iyilik yapın ve önce kendi en iyi arkadaşınız olun ve diğer kankaları sizin hayatınıza kattıkları değere göre seçin, onların hayatına ne kadar değer kattığınıza göre değil. Kendi büyünün kölesi olmak zorunda değilsin. Bunu sağlıklı sınırlarla onurlandırın ve hayranlarınıza biraz psişik sevgi gönderin.

Büyük Yang

Bu, aldığı kadar erkeksi bir enerjidir. Daha büyük yang enerjisi iddialı, hedef odaklı, başarılı ve baskındır. Bu enerji gündüz, aktivite, vizyon ve güç ile ilişkilidir.

BU SEN MİSİN? Sen bir patronsun ve bunu biliyorsun – herkes biliyor. Her zaman doğal bir lider oldun. Oyun alanındaki çocuklar, güçlü yönlerinizin büyüklüğünü bilişsel olarak algılayamadan önce size bu rolü vermiş olabilir. Müthiş bir problem çözücüsünüz, büyük düşünüyorsunuz, büyük hayaller kuruyorsunuz ve enerjiyi büyük ölçüde değiştiriyorsunuz. Başka türlü sıkılırsın.

GÜÇLÜ YÖNLERİNİZ: Kendinizi tükenmiş hissetmeden koşuşturabilirsiniz. Dağları hareket ettiriyorsun. Çoğu zaman günü kurtarırsın. Büyük resme tamamen bağlandın ve gözlerini ödülden ayırma konusunda harikasın. Hepiniz madde üzerinde kafa yoruyorsunuz ve ne kadar güzel bir zihniniz var! Muhtemelen oldukça sağlam bir anayasaya sahipsiniz ve neredeyse hiç hastalanmıyorsunuz. (Hastalandığınızda, muhtemelen sizi bayıltır.) Biraz ekstra enerji, motivasyon ve sürüş ile kutsanmışsınız. Hızlı düşünüyorsun, üstünsün ve çoğundan daha hızlı büyüyorsun.

DENGESİZLİK: Kendinizden zaten A tipi olarak söz etmiyorsanız, eminim başkaları öyledir. Başkaları tarafından başarısız olduğunuzu hissetmek veya başkaları tarafından hayal kırıklığına uğramak sizin için kolaydır. İnsanlar, yapacaklarından daha iyi bir iş çıkaracağınızı bildikleri için size yardım etmeye bile tenezzül etmeyebilirler. Sizin tarafınızdan kolayca ima edilebilirler ve onlarla ilişkiniz üzerinde etkili olabilecek gerçekten alakalı, önemli bilgileri paylaşmayabilirler.

Ne istediğini biliyorsun ve bunu gerçekleştirmek için enerjin ve dürtün var, yani yapıyorsun. Bu koşuşturma size çok doğal geliyor, ancak muhtemelen yaptığınız her şey için kendinize yeterince kredi vermiyorsunuz. Greater Yang halkının kendilerini aşırı genişletmesi ve tüm insanlar için her şeyi yapması yaygındır. Çok fazla veriyorsun ve yeterince almıyorsun. Bir başkası görevi sizin kadar iyi tamamlamasa bile, bırakın yapsın ve enerjinizi saklı tutun. Gücünüzü kullanmak için birçok fırsatınız olacağını biliyorsunuz ; enerjinizi en çok sayanlar için saklayın.

Eril ve Dişil Enerji Dengesi

DENGE ARAÇLARI: Bir yıldızın parlamasını kimse engelleyemez! Özür dilemeden veya korkmadan güçlü yönlerinize yaslanın. Güçlü, iyiliksever bir lider olduğunuzu ne kadar çabuk kabullenirseniz, başkalarının size uyması ve size yardım etmesi o kadar kolay olacaktır. Sizin için harika olan şey, hayatta tamamen kazanmanızı sağlayan tüm bu kozmik bilinçle doğmuşken, aynı zamanda bir tatlımsınız ve başkalarının kaybedeceği anlamına geliyorsa kazanmaya çalışmıyorsunuz. Kontrolü ele aldığınızda herkesin kazandığına güvenin. Bu büyük sorumluluk gerektiren bir pozisyon ve herkes için değil.

Temsil etmekten de korkmayın: Bırakın başkaları başarılı olsun. Bırakın başarısız olsunlar. Sizin değil, onların yansıması olsun. Ayrıca, insanların dağıldığını ve tamamen önlenebilir hatalar yaptığını izlerken rahat olun. Öğrenmelerinin ve kendilerinin daha iyi versiyonlarına dönüşmelerinin ve sizi daha iyi destekleyebilmelerinin tek yolu budur. Belki de herkes çok beceriksiz değildir, ama daha çok senin aşırı yetkin olmandır. Başkalarını yargılamadan veya hayal kırıklığına uğramadan önce, yuvarlanmanızı yavaşlatın. Kendinizi ve beklentilerinizi açıklamak için bir dakikanızı ayırın. Başkalarına yükselmeleri için ilham vermenin bir yolu olarak nasıl çalıştığınızı öğretin. Benden sonra tekrar edin: “Ben harika bir verici ve mükemmel bir alıcıyım.”

Deganit Nuur ruhsal bir öğretmen, kahin, akupunktur doktoru, yazar ve öğretim görevlisidir. Nuur sezgilerine bilemek ve iletişimde onun süregelen haftalık televizyonla öğretim yoluyla günlük yaşamda pratik bir araç olarak nasıl kullanılacağını dünya genelinde insanlar öğretir,