Çok Şey Satın Almadan Mutlu Olmak; Minimalizm Nedir?

Minimalizm, sevdiğiniz şeyleri almaktan vazgeçmek değil, sevdiğimiz şeyler ile aramızdaki fazlalıkları kaldırmaktır. İnsanlar çoğu zaman ihtiyaçları olmadığı halde alışveriş yaparlar. Bazen bir boşluğu doldurmak, bir şeylerle meşgul olmak ya da stresi azaltmak için bir şeyler satın alma eğilimine girerler.

Minimalist bir yaşam tarzı, hayatınızda nelerin önemli olduğuna karar vermek. Ve önemsiz sadece kalabalık yapan şeyleri ortadan kaldırma, hayatınızdan çıkarma cesaretidir.

“Az eşya, az insan ve huzur” Hayatınızda sadece gürültüden ibaret, size sorun çıkaran ne varsa, kurtulduğunuz zaman daha huzurlu olacaksınız. Gereksiz bedeller ödeme ve kölelikten kurtulacaksınız.

Günümüzde özellikle reklamların artması, sosyal medya ve özellikle akıllı telefonların kullanımının artması nedeniyle sürekli olarak bir şeyler satın almaya teşvik ediliyoruz.

Reklamlar o kadar sık tekrar ediliyor ki, ihtiyacımız olmayan şeyleri bile satın alıyoruz. Reklamları hazırlayan profesyoneller de zaten satın almayı değil, insanların bir hizmete ya da mala ihtiyaçlarının olduğuna inandırmaktır.

Minimalizm Nedir?

Minimalizm, özgürlüğe giden bir yoldur. Size hiç bir nesneye ya da olguya bağımlı kalmamanızı öğretir… 

Korkularınız, endişeleriniz, bunalımlarınız, suçluluktan ve depresyondan özgürleşmenize yardım eder. Günümüzde çılgınlık haline gelen tüketim kültüründen kurtulmanıza yardım eder.

Etrafımızda fazlaca dikkat dağıtıcı şey varken, sevdiklerimize zaman ayırmak, spor yapmak ve hatta öylece boş boş oturmak gibi basit aktivitelerden bile zevk alamayız. Çünkü odağımız sürekli yer değiştirecektir.

Kalabalıklar içerisinde yaşıyoruz hep, insanlar eşyalarla çevriliyiz. Gerekli gereksiz ne varsa evlerimizi dolduruyoruz.

Fiziksel karmaşanın yanı sıra sürekli olarak dijital bir karmaşanın içinde yaşıyoruz. Bu durum ise bizde kaygı ve endişeye neden olarak huzurumuzu kaçırıyor.

Yapılan bilimsel araştırmalar, dağınıklığın – kalabalığın vücuttaki kortizol hormonu salınımını artırarak strese ve odaklanamamaya sebep olduğunu ortaya koymuştur.

Modern kültürün bizlere mesajı; iyi yaşamın ve mutlu olmanın sürekli bir şeyler satın almak, biriktirmek ile mümkün olduğudur.

Çok fazla şeye sahip olmanın mutluluğu sağlayacağı yanılgısı bize sürekli olarak aşılanmaktadır. Çevremizden sürekli mutluluğun formülü olarak sürekli biriktirmek fikrini duyarız.

İnsanlar, daha fazlasının her zaman daha iyi olduğuna inandırılmakta ve mutluluğun sanki mağazalarda alışveriş sitelerinde olduğuna inanmaktadırlar.

Modern kültür, çok şey satın almayı öğütlediği gibi bize hızlı bir yaşamı da vaaz eder. Hepimizin sürekli acelesi var. Hep bir yerlere yetişmek zorundayız.

Minimalist olmak hayatı yavaşlatır. Sanki büyülenmiş, robot gibi programlanmış hayatın dışına çıkarır bizi. Bizlere sürüden ayrılma özgürlüğünü verir.

Diğerlerinin yaşadığı hayatın bir kopyasını yaşamayı ya da yaşamayı hayal etmekten kurtarır. Ve bizlere orjinal, kendimize özgü bir yaşam sürmemizi sağlar.

Hayatımızda sadece bizim önemli olanların yer aldığı, gereksiz ne kadar araç gereç, sorumluluklar, insanlar varsa bunlardan kurtulmamızı söyler.

Minimalizm kendimizi tanımamıza ve kendi iç dünyamıza yönelmemize yardım eder. Günümüzde öyle hızlı ve karmaşa içinde bir hayat yaşıyoruz ki, artık her şeyimiz otomatikleşti. Bir çok şeyi artık düşünmeden ya da sorgulamadan yapıyoruz.

Hayatımızı bir çok uyaran ile birlikte sürdürüyoruz. Odağımızı kendimize çevirmemiz neredeyse imkansız hale geliyor. Minimalist bir yaşam tarzında ise insan kendi iç doğasını tanır ve öz-gerçek benliğini görmeye başlar. Hep daha fazlası diyen ve asla doymayan bir sahte benlikten kurtularak kendi otantik benliğine kavuşur.

Minimalist yaşam tarzı size daha çok zaman kazandırır. Temizlik, bakım vs. gibi şeylerle çok fazla uğraşmazsınız. Zaman geriye alınamayan ve tekrarlanamayan en değerli varlığımızdır.

Fazlalıklardan kurtulduğumuzda zaman daha yavaş ilerleyecektir. Sevdiklerimize ve sevdiğimiz şeyleri yapmaya daha fazla zaman ayırabiliriz.

Daha az eşya alacağınız için doğal olarak daha az para harcarsınız. Ve bu daha az çalışmanız anlamına da gelir. Doğaya daha az atık bırakırsınız.

Minimalist bir yaşam tarzına geçmek çok kolaydır. Bir şey satın alacağınız zaman sadece kendinize şu üç soruyu sorun; Kullanıyor muyum? (Kullanacak mıyım?) Onu seviyor muyum? İhtiyacım var mı?

Sorduğunuz bu üç soruya da cevabınız evetse satın alma yapabilirsiniz. Evdeki fazla eşyalar için de bu soruları sorarak, onlardan kurtulabilirsiniz. Sizin için bir anlamı ve amacı olmayan tüm eşyalarınızdan kurtulun.