Kibir ve gurur, çoğumuzun egoyu düşündüğümüzde düşünmeye meyilli olduğu şeylerdir, ancak ego, aşırı şişirilmiş bir benlik duygusundan çok daha fazlasıdır. Aynı zamanda aşağılık veya kendinden… Daha fazlasını oku »Ego Zırhını Nasıl Kırabilirsiniz?
Yaşamınızda ortaya çıkan içeriğe (düşünceler, dış olaylar, diğer insanlar, manzara vb.) tepki vermek yerine, içeriğin olmasına izin verin. Yani, şimdide ortaya çıkanla özdeşleşmek yerine, içinde ortaya… Daha fazlasını oku »Endişelerimden ve Kaygılarımdan Nasıl Kurtulabilirim?
Zorlayıcı düşünme hastalığı “Çoğu insan, çoğu tekrarlayan ve anlamsız olan, sürekli zihin akışıyla, zorlayıcı düşünmeyle hâlâ tamamen özdeşleşmiş durumda.” Çoğumuz zihnimizle tamamen özdeşleşiriz – düşüncelerimiz,… Daha fazlasını oku »Hayatınızın Amacına Uyanmak